다이어터들이 부담 없이 즐길 수 있는 200Kcal대 카페 음료 추천_내돈내산 PICK

다이어터들을 위한200Kcal대의 음료 추천200Kcal대 카페 음료 추천식단은 안 하는데, 음료에 강박 있으신 분들 계시나요? 제가 원래 아이스 아메리카노만 먹던 사람이었습니다. 뭐랄까... ‘높은 칼로리의 음료를 마실빠에는 차라리 음식을 먹겠다.’라는 마음이 크게 들었거든요. 운동을 많이 하는 편이지만, 마신 음료의 칼로리를 뺀다고 생각하니 ‘안 먹고 말지.’라는 생각이 컸지만, 아이스아메리카노를 매일 같이 마시니 위가 상해서 라떼류로 눈을 돌린 지 얼마 안 되었답니다. 라떼류 중에도 저 같은 경우는 200 중반의 칼로리까지는 감안하고 먹고 있습니다! 그리고 무엇보다 ㅠㅠ 너무 참으면 결국 폭식으로 돌아오더라고요.. 음료 칼로리에 강박 때문일까요? 저는 개인적으로 영양성분이 앱에서 확인 가능한 스타벅..